W czwartek, 6 sierpnia, w ramach cyklu NeuroWakacje odbyły się kolejne zajęcia z neurobiku, które przyciągnęły grupę pań gotowych na intelektualne wyzwania. Mimo upałów uczestniczki z entuzjazmem ćwiczyły spostrzegawczość, pamięć oraz sprawność dłoni. W programie znalazło się m.in. przerysowywanie kształtów bez odrywania ręki, a także ćwiczenia dłoni, które tym razem zaprezentowały same uczestniczki – każda z nich pokazała zestaw ćwiczeń wartych codziennego wykonywania.
Nie zabrakło również zabawy z tekstem „Dezyderatów”, a na zakończenie panie szukały nazw rzeczy rozpoczynających się od wskazanych sylab. Jak zawsze atmosfera była wesoła i kreatywna, a do grona dołączyła nowa uczestniczka, co cieszy organizatorów.
Neurobik to cykliczne spotkania odbywające się w każdy wtorek o godzinie 11:00. To doskonała okazja, aby poćwiczyć najważniejszy mięsień – mózg. Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych do dołączenia. Zajęcia odbywają się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Czarnkowie, która jest inicjatorem tego typu aktywności mających na celu poprawę kondycji umysłowej seniorów.
Neurobik to popularna forma treningu umysłu, która zyskuje coraz większe uznanie wśród osób starszych. Regularne ćwiczenia poprawiają koncentrację, pamięć i zdolności poznawcze, co jest szczególnie ważne w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych. Biblioteka w Czarnkowie wychodzi naprzeciw tym potrzebom, oferując bezpłatne zajęcia dla mieszkańców.
Źródło: MBP Czarnków
