Neurobik – gimnastyka dla umysłu w bibliotece
W Czarnkowie od pewnego czasu odbywają się wyjątkowe zajęcia pod nazwą Neurobik. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją pamięć i koncentrację w miłej atmosferze. Ostatnie spotkanie, które miało miejsce w październiku 2026 roku, dostarczyło uczestnikom wielu wrażeń i satysfakcji.
Co działo się na zajęciach?
Podczas ostatniego spotkania w filii nr 1 biblioteki, uczestnicy zmierzyli się z różnorodnymi zadaniami umysłowymi. Jak relacjonują organizatorzy, stół zamienił się w prawdziwe centrum dowodzenia dla szarych komórek. Rozpoczęto od wyszukiwania różnic na obrazkach oraz przechodzenia przez labirynty, co stanowiło rozgrzewkę dla oczu i logiki. Następnie uczestnicy bawili się końcówkami wyrazów, ćwicząc spostrzegawczość, a na zakończenie rozwiązywali proste, ale skłaniające do myślenia zadania logiczne. Atmosfera była pełna śmiechu, skupienia i radości z każdego rozwiązania.
Z kolei w filii nr 2 zajęcia przybrały formę bibliotecznego Escape Roomu. Panie musiały rozwiązać szereg zagadek, aby odkryć hasło ukryte w krzyżówce. Kluczowe okazały się spostrzegawczość, podzielność uwagi, skupienie i szybki refleks. Uczestniczki przemierzały biblioteczne działy i zbiory w poszukiwaniu odpowiednich książek. Jak podkreślają prowadzący, poradziły sobie znakomicie i już zapowiedziały chęć ponownego zmierzenia się z takim wyzwaniem.
Kiedy i gdzie?
Neurobik odbywa się w każdy wtorek o godzinie 11:00. Do grupy można dołączyć w każdej chwili – nie ma sztywnych zapisów ani ograniczeń. To doskonała okazja, by w przyjaznym gronie ćwiczyć pamięć i koncentrację, niezależnie od wieku. Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich chętnych.
Zajęcia tego typu są coraz popularniejsze w Polsce. Jak pokazują badania, regularny trening umysłowy może opóźnić procesy starzenia się mózgu i poprawić codzienne funkcjonowanie. Warto więc skorzystać z lokalnej inicjatywy i zadbać o swoją sprawność intelektualną.
Źródło: MBP Czarnków
